とある撮影の時に、一条さんにいつもタフな秘訣を聞いたてみました。
一条さんは撮影があった日も欠かさず毎日運動をしていると。
ただその運動は今まで人に見せたことがないということなので、ぜひその運動を撮影させて欲しいとお話しました。
どうせならドスケベな衣装でまじめに運動してもらい、それを皆さんにも運動指導動画としてお伝えしたいと思いこの作品を作りました。
（グレーのスエットでの運動もいいなとちょっと思いました）
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| 配信日 | 2025/03/29 |
| 時間 | 38分 | |
| サークル | ピンキーweb | |
| 女優 | 一条みお | |
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 (38分) |
コスプレ(元ネタ)
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女優 | 【一条みお】 [Mio Ichijo] |
| キャラクター | 黒塚ありさ [Arisa Kurozuka] |
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| 出典 | (ケガレボシ/左藤空気) [Kegareboshi] |
